Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2143 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 67.16g | Carbs: 293.38g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Шаурма, Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Маффины. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Зерновой, Шурпа. Snacks/Other: Яблоки, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Леденец, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli1279's Weight History
|