Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 54.30g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Кофе, Бурже Хлебцы Шведские, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Простые Хлебные Палочки, Сырники Домашние, Каравай Шереметовский Пирожок с Творожной Начинкой, Кофе. more...
|
Losing 6.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|