Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2083 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 74.38g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Магнит Хурма. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|