Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 62.39g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Украинский Творог 5%, Сахар, Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Квашеная Капуста, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Корона Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Raffaello Конфеты, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|