Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 58.28g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Шарлотка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Milka Шоколад Молочный, Oltermanni Сыр 29%, Agama Филе Тунца, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|