Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2213 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 95.98g | Carbs: 271.21g.
Breakfast: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Lunch: Вода, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сушка, Банан, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирожное Корзиночка, Яичный Белок, Гречка, ВкусВилл Котлета Лососевая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|