Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2193 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 81.41g | Carbs: 374.95g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Trapeza Овсяная Крупа, Банан, Красное Яблоко, Тыквенные Семечки. Lunch: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Селянське Сметана 10%, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Snacks/Other: Арбуз, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Яблоко, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Наш Молочник Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|