Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 111.53g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Хумус, Яйцо-Пашот, Сила Традиции Томаты Вяленые, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Lunch: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Каждый День Рикотта Сыр. Dinner: Myprotein Протеин, Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|