Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 66.29g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Кировский Коржик Молочный. Lunch: Сгущенка, Вода из под Крана, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Спаржа по-Корейски. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гуля Ражабова's Weight History
|