Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 80.37g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Адыгейский, Домочай Рожок Ильинский, Сахар. Lunch: Печень Свиная, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|