Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
652 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 21.67g | Carbs: 77.67g.
Lunch: Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз. Snacks/Other: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Золотой Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Золотой Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|