Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
59 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 63.18g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Оладьи, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Dinner: Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|