Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 28.94g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Свеклы, Белый Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Попкорн Сладкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебец, Галичина Йогурт Лесная Ягода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|