Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
108.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 108.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 67.94g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Сырники Диетические, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Рагу из Баклажанов. Dinner: Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Магнит Морковь Свежая, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Конфета, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|