|
Чет прям радостно так) худею))
|
78.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 48.49g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебец, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Винегрет без Масла. Dinner: Куриный Пирог, Menza Китайский Куриный Суп , Рис Вареный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-diana's Weight History
|