Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 79.45g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Семена Льна, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Хлебцы Шведские, Кофе, Козий Брикет, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Киноа (Вареный), Сельдь, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Физалис, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орехи Кешью, Манго, Кофе, Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|