Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 69.78g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ашан Печенье Злаковое, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Lunch: Куриные Котлеты, Капустный Салат. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|