Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
385 kcal
|
Fat: 14.49g | Prot: 43.90g | Carbs: 20.44g.
Breakfast: Сыр Домашний, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Творог (Обезжиренный), Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|