Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2227 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 136.41g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Эклер, Компот, Греческий Салат, Курица по Французски. Dinner: Бела Слада Мягкая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Славянка Клермон Ирис Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_fit's Weight History
|