Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 75.06g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Twix Белый Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Акульчев Мяфли, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Twix Белый Шоколад, Нектарины, Parmalat Молоко 3,5%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Twix Белый Шоколад, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|