Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 94.97g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Овощи в Омлете, Филе Индейки. Dinner: Майонез, Кабачки Тушеные, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Щи с Курицей, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Банан, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Капучино. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|