Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 145.86g | Prot: 108.54g | Carbs: 4.72g.
Breakfast: Говядина Отварная, Президент Сыр Бри Петит, Жирные Сливки, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло. Dinner: Молочная Речка Сливки 33%, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|