Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 51.32g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Pascual Йогурт Вишневый, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Котлета Куринная, Греча с Овощами. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Картошка Тушёная с Мясом. Snacks/Other: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Банановое Молоко 🍌. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|