711n4's Journal, 04 Oct 18

En taas tiedä mitä oikein tapahtuu, kun ei oo todellakaan mitään tiukkaa linjaa vedetty, mutta nautitaan nyt kyydistä 😜😃🙌🏻

66.3 kg Lost so far: 13.7 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1977 kcal

Fat: 103.57g | Prot: 59.99g | Carbs: 203.64g.   Breakfast: Porlammin Vege Plus, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Lounashetki Meksikolainen Tortilla-Ateria. Dinner: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Snacks/Other: Omenat, Avokado, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. more...

2061 kcal

Exercise: Pure Strength - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...