Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
2349 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 88.95g | Carbs: 279.70g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Зеленый Перец, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Север Торт Сливочно-Миндальный, Усладов Торт Пломбирный, Fruttis Йогурт Протеин, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|