|
жир 25,5%
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 113.00g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|