Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 52.00g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Просекко, Кофе. Lunch: Кальмар Отварной, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Dinner: Просекко, Ашан Гранат, Просекко. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivishel's Weight History
|