Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 54.47g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соль, Помидоры Черри, Укроп, Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Баклажаны Тушеные. Dinner: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_starr's Weight History
|