Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
69 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 71.80g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Песочное Печенье, Хлебец, Гороховый Суп. Dinner: President Сметана 10%, Свеклы, Овсяноблин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Овсяноблин. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Галичина Йогурт Лесная Ягода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|