Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
112.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1842 kcal
|
Fat: 136.45g | Prot: 120.61g | Carbs: 26.92g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Астория Соус Сырный, Велком Сосиски Докторские, Зеленый Листовой Салат, Ogorod Укроп Свежий. Lunch: Свой Урожай Чёрная Смородина, Избенка Творог Домашний 18%. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|