Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 70.14g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадный Кекс, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Купец Дешевкин Сосиски Славянские От Никитича, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Груша, Джаз Арахис в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|