|
Всю неделю каждый день +200-300... Питание чистое, активность как всегда... я в упадке 🤧 Я согласна была даже стоять... но плюсовать на ровном месте, это уже вообще 🤯 Что это, осень?!!
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 96.47g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Премия Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Йогурт, Миндаль, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. Dinner: Пшеничный Хлеб, Белое Столовое Вино, Ролл с Креветкой, Приготовленные Мидии. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
может, КД скоро и заливает?
04 Oct 18 by member: Кейт17
|
Нет не скоро 😭😭😭😭 середина
04 Oct 18 by member: Былинка
|
Может, раньше придут, может какой-то продукт задерживает воду, или же ещё что. У меня бывает так, что на весах каждый день + при малокалорийном питании, а потом сразу хоп и -1 кг))
04 Oct 18 by member: Кейт17
|
нужно пить больше воды с лимоном и мятного чая.
04 Oct 18 by member: horned_serpent
|
у меня та же фигня уже 1 месяц!думаю по чуть чуть убавлять ккал,временно!
04 Oct 18 by member: Натали111111
|
Я месяц уже ни капли алкоголя... думала сейчас раз раз и дамках... но получилось, что не получилось 🤷♀️ Я не склонна убирать, у мен 1500... я думаю наоборот на зиму организм требует добавить... Чего ж так тошно то на душе 😭
04 Oct 18 by member: Былинка
|
Кейт17 я не верю в такое чудо... но было бы прекрасно 😂
04 Oct 18 by member: Былинка
|
Horned... можно попробовать конечно, хуже точно не будет ☺️
04 Oct 18 by member: Былинка
|
я тоже на 1500,ну это ж не дело стоять месяц на месте
04 Oct 18 by member: Натали111111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|