Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 87.26g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяноблин мой 🥞 🥞 🥞, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тольяттимолоко Сырок. Dinner: Bombbar Протеин Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|