Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
106 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 155.51g | Prot: 58.67g | Carbs: 4.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Чай, Звенигора Сыр Голландский, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Звенигора Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|