Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 56.45g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Иван Поддубный Творог 0,5%, Магнит Банан. Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния, Евразия Суши Угорь, Суши Весла Суши Спайси Креветка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|