Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 62.02g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Кофе, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Груша, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кофе, Рассольник, Свекла Вареная. Dinner: Активия Йогурт Вишня, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|