Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 84.05g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: кукурузная каша, ленивый хачапури, Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Слива. Lunch: овощное рагу, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Запеченный Картофель, тыквенный крем-суп. Dinner: запеканка из кабачков, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, SPAR Фундук, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|