Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 116.30g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, 365 Дней Овсянка . Lunch: Пепси Пепси Лайт, Рис Отварной, Карри с индейкой. Dinner: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Белочный Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|