Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
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54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2018:
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1695 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 123.24g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Céréal Crusca d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Pesca, Namedsport Hydrolysed Advanced Whey 90, Rapunzel Crema di Arachidi. Lunch: Caffè Zuccherato, Barilla Orzo, Hamburger di Tacchino, Verdure Miste (Surgelate). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Conad Tonno all'olio di Oliva, Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Other: Pesca, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Rapunzel Crema di Arachidi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Namedsport Hydrolysed Advanced Whey 90, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cacca.rosa's Weight History
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