Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 69.65g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Укроп, Морковь, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|