Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 91.37g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Аристей Сыр Фету Мягкий, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Фаршированный, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе, Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|