Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 91.74g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сахар, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: ЕМ Коктейль Барный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia261182's Weight History
|