|
Так, не понимаю что вообще происходит. Вес прыгал неделю туда-сюда,а сейчас резко -500 гр, несмотря на то что я ем чуть больше положенного
|
59.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 48.19g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рыба Копченая, Бабаевский Шоколад Горький, Командор Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Плов с Курицей, Чай. Dinner: Банан, Кофе, Конфета, Хлеб Черный, Valio Сметана Деревенская. Snacks/Other: Рахат Мармелад в Шоколаде, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|