Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1001 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 90.42g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: SAN 100% Pure Platinum Whey, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Роскар Яйца Пользики. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|