Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 26.98g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Макароны Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Макароны Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|