тян _'s Journal, 04 Oct 18

тян *_*'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018

57.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 2.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2018:

1146 kcal

Fat: 51.68g | Prot: 47.52g | Carbs: 121.61g. Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Алтай Сыр Леаус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Му-У Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный. Snacks/Other: Медвежонок Барни Duo Вкус Ореха и Шоколада. more...

1678 kcal

Exercise: Volleyball - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

тян _'s Weight History

View Complete History

тян *_*'s Journal, 04 Oct 18