Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 67.31g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Семена Чиа, Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Оладьи из Кабачков, Сыр Эдам Эмилия, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lankkkas's Weight History
|