Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 73.41g | Carbs: 234.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Дубки Салями Премиум, Батон, Кофе с Молоком, Чудо Воздушный Творожок Клубника. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный Лимонный, Магнит Банан, Danone Творожный Клубника Земляника. Dinner: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Чудо Воздушный Творожок Клубника, Ягодный Край Желе Вишня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|