Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 70.40g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Говядина Лопатка. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|