Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 22.11g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Horeca Select Огурцы Консервированные, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Horeca Select Огурцы Консервированные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|